典型的学习策略

　　

　　认知策略

　　

　　(一)复述策略

　　

　　复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。复述策略是种促进陈述性知识学习的策略，在学习中，复述作为一种主要的记忆手段，为了保持信息而对信息进行多次重复。它的获得在个体记忆发展中起着至关重要的作用。许多新信息，如人名、地名或外语单词等，只有经过多次复述后，才能在短时间内记住。除在第六章介绍的复述策略外，常用的复述策略还有以下一些。

　　

　　1.利用随意识记和有意识记

　　

　　随意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。这种识记也是有条件的，凡是对人有重大意义的，与人的需要和兴趣密切相关的，给人以强烈情绪反应的或形象生动鲜明的人或事，就容易随意识记。在学习中，要尽量运用这些条件，如培养学生对某门学科的兴趣，来加强随意识记

　　

　　有意识记是指有目的、有意识的识记，是事先有一定识记意图和任务，并经过一定努力，运用一定的方法和策略所进行的识记。有意识记是一种主动而又自觉的识记活动，在学习和工作中占据主导地位。要想记住某信息，就需要有意识地、用心地去记忆，尝试着自己复述一遍，看看自己能否重复出来。

　　

　　2.排除相互干扰

　　

　　在第六章的学习中，我们知道，人之所以没有记住某一信息，有一个重要原因，那就是这一信息在认知和记忆过程中受到了其他信息的干扰。在前面的内容中，我们还学习了前摄抑制和倒摄抑制。因为记忆与遗忘的这些特点，人们在进行其他活动之前，一定要花时间在头脑中复述刚刚获得的新信息。在记忆时，要尽量错开学习两种容易混淆的内容，避免相互干扰。心理学家还发现，记忆有所谓的首因效应和近因效应，即当人对学习材料学习之后，在测验中，对开始和结尾的内容一般要比中间的内容记得牢因此，要善用首尾时间。

　　

　　3.整体识记和分段识记

　　

　　对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记，即整篇阅读，直到记牢为止。对于篇幅长，或者难，或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记，即将整篇材料根据情况分成若干适宜记忆的段落，先一段一段地记牢，然后合成整篇识记。

　　

　　4.多种感官参与

　　

　　有心理学家证明，多种感官的参与能有效地增强记忆，如人的学习8%通过视觉，11%通过听觉，6%分别通过嗅觉、触觉、味觉。所以，在进行识记时，要学会同时运用多种感官，用眼看、用耳听、用嘴说以及用手写等。

　　

　　5.复习形式多样化

　　

　　对所学知识的最好复习是在实践中应用。采用多种形式进行复习，这比单调重复更有利于理解和记忆。如将所学的知识向别人讲解或者写成报告等就是很好的一种复习形式。在实践中运用是最好的一种复习形式。专家之所以能记得住许多专业知识，就是因为他们在实践中反复地应用这些知识。因此，要善于在不同的情境下反复应用所学的知识，以加深对知识的理解和保持。

　　

　　6,画线

　　

　　画线也是阅读时常用的一种复述策略：

　　

　　(1)在段落中寻找主题句等重要内容。

　　

　　(2)谨慎画线，遵循少而精的原则。 线部分以此外，还可以用圈点批注的方法，与画线策略一起使用。